Сегодня:

Коли був відкритий перший Вітамін

Кожна людина хоч раз чув про корисність вітамінів. Їх існує в природі велику кількість. Кожна з яких мікроелементів відповідає за певні органи і функції. У цій статті ми трохи розберемося в тому, наскільки корисні вітаміни і про те, як вдалося їх відкрити. Ще до 19 століття люди почали страждати від такого захворювання як авітаміноз. Не було ліків від цієї хвороби. Люди, які жили в той період часу, навіть не підозрювали про корисні речовини знаходяться в продуктах харчування. Які сприятливим чином впливають на організм.

Найпоширеніша група людей які страждали від цієї хвороби були моряки. Вони могли йти в плавання на довгий час, і не могли довго зберігати свіжі продукти харчування. В основному вони брали з собою продукти, які довго зберігалися. Такі продукти містять дуже малу кількість вітамінів, або їх там взагалі немає. Через брак корисних мікроелементів у моряків розвивався авітаміноз. У ті роки люди не знали як боротися з цією проблемою і яким чином можна захистити організм від подібного недуги. Пізніше деякі люди почали помічати, яка хвороба може розвиватися, якщо в раціон харчування не входить певні продукти.

І таким чином, вони почали додавати в раціон харчування велику кількість продуктів містять корисні елементи. Також, досить поширеною проблемою у моряків, було таке захворювання як цинга. І вчений Джеймс Лінд захотів знайти ліки для лікування цієї хвороби. Він провів такий експеримент, він взяв 4 групи моряків, які повинні були відправитися в плавання. Кожній з цих груп, він велів взяти з собою різні продукти харчування і вони попливли. Коли моряки повернулися, він зауважив що найменше піддалася цієї хвороби одна з груп моряків. Цій групі Лінд дав з собою апельсини і лимони. Ці фрукти містять велику кількість вітаміну C. Саме цей вітамін став вирішенням даної хвороби. Далі тривали дослідження цих корисних мікроелементів та їх вплив на організм людини. Вчені визначили що вітаміни і мінерали необхідні для організму. Вони навіть лікували деякі хвороби за допомогою цих корисних речовин. Найцікавіше, через хворобу в організмі з’являються від дефіциту даних мікроелементів. Тому для того щоб зміцнити здоров’я і поліпшити самопочуття, вітаміни і мінерали повинні потрапляти в організм щодня. Слідкуйте за необхідною кількістю вітамінів у вашому організмі, і тоді ви зможете зміцнити ваше здоров’я і покращити ваш імунітет.



Обсуждение закрыто.